Elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
Mat Pilates
Clases de Pilates Mat para fortalecer, tonificar y mejorar tu movilidad, en un ambiente cercano y acompañado.
Silla
Trabajo de fuerza, equilibrio y control corporal en una clase dinámica, consciente y acompañada.
Stretch
Una sesión para liberar tensión, mejorar tu movilidad y regalarle a tu cuerpo un momento para respirar y reconectar.
Barre
Una combinación de fuerza, control, movilidad y movimiento inspirada en el ballet, en una experiencia dinámica y divertida.
Yoga
Movimiento, respiración y conexión para mejorar tu movilidad, equilibrio y bienestar, en un ambiente tranquilo y cercano.
Acondicionamiento físico
Entrenamiento funcional para desarrollar fuerza, movilidad y condición física, disfrutando el movimiento y la energía de la comunidad.