Esencia
Studio Pilates & Wellness Un espacio de movimiento consciente diseñado para recuperar fuerza, mejorar la movilidad y encontrar el equilibrio entre cuerpo y mente.
Próxima con lugar: el lun 31 07:00 · Reformer con Esencia Vital · quedan 3
✓ Confirmación instantánea ✓ Paga por transferencia ✓ Cancela hasta 3 h antes y la clase te queda a favor para recuperar.
Esta semana en el estudio
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Qué ofrecemos
Elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
Reformer
Entrenamiento en maquina que combina resistencia y control para fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad, trabajar la postura y desarrollar una conexion mas consciente con el movimiento.
Mat
Practica sobre colchoneta que utiliza el peso del propio cuerpo para fortalecer el centro, mejorar la estabilidad, flexibilidad y movilidad, conectando respiracion y movimiento.
Cómo funciona
De la primera clase a tu rutina, sin trámites.
Elige tu clase
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Muevete y disfruta
Ven, conecta con tu cuerpo y disfruta de un espacio creado para tu bienestar.
Conoce al equipo
M
Maria Teresa Yanguas Saenz
Fisioterapeuta especialista en la tecnica de pilates con mas de 22 anos de experiencia, apasionada por el movimiento consciente y el bienestar integral.
Dónde estamos
Esencia Studio Pilates & Wellness
Preguntas frecuentes
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