Elige la modalidad que mejor se adapte a ti.
MUSCULACIÓN
Entrenamiento de fuerza sin máquinas, utilizando elementos y el propio peso corporal. Mejora la fuerza, tonifica y desarrolla masa muscular, adaptando cada ejercicio al nivel y objetivo de cada una.
FUNCIONAL
Clases dinámicas y completas que buscan mejorar tu fuerza, resistencia, coordinación, movilidad y condición física. Trabajamos todo el cuerpo de manera adaptada a tus posibilidades y objetivos.
YOGA
Un espacio para conectar cuerpo y mente a través del movimiento, la respiración y la conciencia corporal. Creando un momento para bajar el ritmo, conectar con vos y disfrutar del presente.